八ヶ岳の山 【厳冬期・蓼科山登山】ピッケル不要？初心者でも登れる雪山入門ルートと実際の装備
はじめに｜雪山に一歩踏み出したい人へ冬になると、白く染まった山を見て「いつか雪山を歩いてみたい」と思うことがあります。しかし同時に、冬山は危険なのではないか特別な技術が必要なのではないか装備はどこまで必要なのかそんな不安もつきまといます。今...
八ヶ岳の山 
アルプスの山 積雪期の蝶ヶ岳を三股登山口から｜穏やかな雪山と穂高連峰、冬季小屋の現実
11月末。林道のゲートが閉まるまで、あとわずか。今回は、積雪期の蝶ヶ岳に三股登山口から登りました。三股登山口へ続く鳥川林道は、11月末から冬季通行止めになります。通行止めになると、駐車場のある「ほりでーゆ四季」から登山口まで約8.6kmを歩...
八ヶ岳の山 冬の八ヶ岳どこから登る？初心者におすすめの山と装備ガイド【保存版】
冬の八ヶ岳へようこそ夏が終わり、いよいよ冬山シーズンの到来です。八ヶ岳では11月初旬から雪が降り始め、12月には一面の銀世界となります。夏の八ヶ岳は、緑豊かな山肌に八ヶ岳ブルーの空、そして白い雲が映える美しい季節です。その光景は、登る人の心...
岳人の豆知識 初めてのテント泊装備｜軽くて安くて性能が良い道具は本当にある？
初めてテント泊をする方へお伝えしたいことがあります。「軽くて、性能が良くて、しかも安い」——この三拍子がそろった登山道具は、残念ながら存在しないと思ってください。テント泊するには、それなりのお金が必要です。ウルトラライト（UL）と呼ばれる登...
岳人の豆知識 【初心者におすすめの山岳テント】ダブルウォールとシングルウォールの違いと選び方
初めてのテント泊登山――。「どんなテントを買えばいいの？」「軽い方がいい？」と迷う方は多いでしょう。登山用テントには大きく分けて 「ダブルウォール」と「シングルウォール」 の2種類があります。見た目は似ていますが、構造も扱いやすさも大きく異...
岳人の豆知識 【夏のテント泊におすすめのシュラフ】ダウンと化繊の違い＆人気モデル比較
夏の北アルプスや八ヶ岳でのテント泊。「夜になったら急に寒くなって眠れなかった…」「背中はマットで防げても、肩口から冷えてきた」――そんな経験をしたことはありませんか？山の夜は、日中の気温とは別世界です。標高2,000〜3,000mのテント場...
岳人の豆知識 【夏のテント泊マット比較】放射冷却に負けないR値とおすすめモデル
夏の北アルプスや八ヶ岳でのテント泊は、昼間は暑くても夜は驚くほど冷え込みます。「気温は10℃以上あったのに、背中からゾクゾクと寒くて眠れなかった…」そんな経験をした登山者も多いはずです。その原因は、単なる気温の低下ではなく、放射冷却による地...
岳人の豆知識 軽量・高性能・安価なテント泊ザックの選び方【おすすめモデル比較】
テント泊登山では、ザック選びが軽量化の鍵になります。「軽くて」「性能が良くて」「安い」三拍子そろった理想のザックを探すのは難しいですが、自分の登山スタイルに合ったモデルを選べば、体への負担を大幅に減らすことができます。ここでは、夏の北アルプ...
アルプスの山 奥穂高岳テント泊1泊2日ルート完全ガイド｜涸沢vs穂高岳山荘どっちに泊まる？
奥穂高岳へテント泊を計画していると、必ずといっていいほど迷うのが「涸沢ヒュッテのテント場に泊まるか、それとも穂高岳山荘のテント場に泊まるか」 という選択です。涸沢ヒュッテのテント場からは、雄大な穂高連峰が形づくる涸沢カールを正面に望むことが...
岳人の豆知識 【初心者必見】槍ヶ岳を眺めたい人におすすめの山6選｜北アルプスの絶景を楽しもう
槍ヶ岳を見付けると今までの疲れがふっとび、喜びに満たされる、このような経験をしたことがあるのは私だけではないはずです。山を登る人ならば、一度だけではなく何度も聞いたことがあり、いずれは登ってみたいと思う山の一つだと思います。槍ヶ岳は北アルプ...